在运动中挑战自我 “运动成都”成都市第十届全民健身运动会成都少儿体适能大赛开赛！

参赛选手年龄最小的4岁，最大的11岁。在公开组和俱乐部组大组别下，选手按年龄分为亲子组（4-5岁）、儿童乙组（6-7岁）、儿童甲组（8-9岁）、青少组（10-11岁），项目设计科学有趣，让家长和孩子都乐于参与到“体适能”中。

孩子们在运动中不断地挑战自我，匍匐前进、爬行过障碍、过独木桥、穿越迷宫、搬运重物、负重上下踏板、翻越跑酷……比赛现场，“冲啊！加油！”呐喊声阵阵，家长给孩子们鼓劲，小选手们奋勇争先。

体适能具有健身形式多样、有氧无氧结合、全面提升少儿综合素质等特点，通过规律、系统的运动训练，让孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到全方位发展，同时有效激发少儿运动热情。通过近几年的推广普及，体适能在少儿群体中颇有人缘，受到广大家长的青睐。一位选手家长说：“孩子以前不爱动，自从参加了体适能训练，运动的兴趣大大提高了。比赛项目有些你都想不到，趣味十足，孩子们非常喜欢，我们家长都跃跃欲试。”

赛前，组委会还特意开展了关于少儿体适能发展的专题项目发展分享会，会议围绕项目发展前景、行业规范管理、专业人才培养、消费业态打造等几个方面进行了深入的交流讨论。会议认为，体适能抓住了青少年成长发育的体能素质敏感期，在先夯实体能基础前提下再让青少年选择适合自己的专项体育运动，避免陷入忽视体能训练直接进入早期专项化培养的误区。会议还对塑造青少年体育精神，推进青少年文化学习和体育锻炼协调发展提出了建议和发展方针。

据成都市少年儿童业余体育学校社体部部长秦海泉介绍，体适能运动特别适合儿童培养体育基础。“我们希望达到的一个理想状态，所有的孩子都从学体适能入手，通过学习体适能，孩子的走、跑、跳、核心、上肢能力都加强了，然后再去选择一个专业的体育项目。”

随着成都大运会的胜利召开，全民健身热情还在持续高涨，成都市第十届全民健身运动会各项比赛持续推进，掀开了后大运时代全民健身的新篇章。

据悉，此届运动会将覆盖上万名市民，旨在引导市民树立健身生活化，生活健康化的新理念，将健身运动融入到日常生活中，通过健身锻炼来不断提高生活质量，让运动健身成为今后工作生活的主旋律。